Indojaya Furniture, Jakarta – Tak jarang orang yang kurang mendapat sinar matahari memiliki jumlah vitamin D yang rendah dalam tubuhnya. Kekurangan vitamin D dalam tubuh dapat menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan seperti lemahnya tulang, kelainan bentuk tulang, kram otot, kelelahan bahkan dapat berdampak pada gangguan kesehatan mental.
Penting untuk melakukan pemeriksaan rutin untuk menentukan apakah seseorang kekurangan nutrisi tertentu. Gejala kekurangan vitamin D bisa terlihat pada tubuh, salah satunya terlihat pada mulut.
Penelitian menemukan bahwa kekurangan vitamin D dapat menyebabkan sindrom mulut terbakar, suatu kondisi menyakitkan yang menyebabkan mulut terbakar, melepuh, atau kesemutan, terutama di lidah.
Gejala utama sindrom mulut terbakar (BMS) adalah nyeri, yang mungkin tampak seperti rasa terbakar, melepuh, atau kesemutan di lidah atau bagian mulut lainnya, seperti bibir atau langit-langit mulut. Rasa nyeri bisa saja terjadi bersamaan dengan rasa kebas yang datang dan pergi. Gejala lainnya termasuk mulut kering atau perubahan rasa.
Penting untuk menemui dokter jika Anda mengalami gejala yang berhubungan dengan sindrom mulut terbakar. Kondisi ini mungkin disebabkan oleh faktor lain selain malnutrisi. Oleh karena itu, ada baiknya mendapatkan diagnosis yang tepat dari dokter agar mendapatkan pengobatan yang tepat.
Selain obat-obatan, ada juga beberapa saran yang dapat membantu meringankan gejala. Cobalah menyesap minuman dingin, menghisap es batu, atau mengunyah permen karet bebas gula. Hindari produk yang mengandung asam tinggi seperti tembakau, makanan panas dan pedas, minuman beralkohol, obat kumur yang mengandung alkohol, buah jeruk, dan jus buah.
Sensasi terbakar di mulut juga bisa terjadi karena faktor selain kekurangan vitamin D. Menurut Institut Penelitian Mulut Nasional Amerika Serikat, hal ini meliputi: Kebiasaan mulut, seperti menggemeretakkan gigi atau mengatupkan rahang Depresi Perubahan hormonal, seperti masalah diabetes atau tiroid Alergi terhadap produk gigi atau makanan yang menurunkan tekanan darah Infeksi di mulut, seperti seperti infeksi jamur Refluks Asam.
Pilihan Editor: 4 nutrisi yang dibutuhkan ibu hamil selain asam folat
Kue kering bisa cepat rusak jika tidak disimpan dengan benar. Berikut cara menyimpan kue kering. Baca selengkapnya
Penelitian menunjukkan bahwa banyak kasus kekurangan vitamin D pada orang gemuk mungkin disebabkan oleh pengenceran vitamin D dalam jumlah besar.
Ada banyak gejala kecil diabetes yang harus Anda waspadai, dan beberapa di antaranya mungkin bermula dari mulut. Inilah delapan di antaranya. Baca selengkapnya
Mengurangi konsumsi gula bisa memberikan efek baik bagi tubuh. Apa pun? Baca selengkapnya
Penyakit tangan, kaki, dan mulut disebabkan oleh virus dan menimbulkan ruam dan lecet pada tangan dan kaki, serta luka dan ruam di sekitar mulut. Baca selengkapnya
Pelajari tanda dan gejala keracunan vitamin D agar tidak membahayakan kesehatan bahkan menyebabkan kematian. Baca selengkapnya
Keracunan vitamin D dikatakan sebagai salah satu penyebab utama kematian pada lansia di Inggris. Pahami dosis yang dianjurkan agar tidak berlebihan. Baca selengkapnya
Jangan langsung mencuci muka setelah beraktivitas di luar ruangan atau terpapar sinar matahari. Dermatologis menjelaskan alasannya. Baca selengkapnya
Kulit anak-anak dan remaja lebih sensitif dan rentan terhadap kerusakan akibat sinar ultraviolet (UV). Ajak anak untuk membiasakan diri menggunakan tabir surya. Baca selengkapnya
Kanker kelenjar ludah adalah suatu kondisi dimana tumbuhnya tumor ganas yang menyerang kelenjar ludah di dalam atau dekat mulut. Baca selengkapnya